Rádio Esmeralda

TEL: (54) 3231.7800 | (54) 3231.2828 (PEDIDOS DE MÚSICAS) | (54) 9 8418.6298 (WHATSAPP)

Compartilhar

facebook twiter google plus linkedin

classificados


  • CLASSIFICADOS 18/10/2019



    EMPREGOS



    - Contrata-se Vendedor ou vendedora com experiência comprovada para trabalhar no setor de auto peças. Int. entregar currículo na Rua Silveira Martins nº 102 fundos entrar em contato ou pelo fone 3232 9323.



     



    - Contrata-se uma pessoa para trabalhar com vendas pela internet. Int. Tratar na CSM Acessórios ou pelo fone 3232 2320.



     



    - Evoluir seleciona vendedor para loja de roupas (Moda Jovem) necessário ter afinidade com redes sociais, interesse em moda, experiência com vendas e ensino médio completo. Int. enviar currículo com foto para
    evoluir.solucoes@gmail.com.



     



    IMÓVEIS



    - Vende-se ou arrenda-se área total de 100 hectares, 50 hectares já preparado para o plantio de soja, com açude e Rio a 24 km de Vacaria. Int. Tratar pelo fone 9 9973 1681.



     



    - Vende-se terreno com 500m² em Muitos Capões. Int. Tratar pelo fone 9 9623 3115.



     



    ANIMAIS



    - Foi perdido um cachorro branco com amarelo, com as orelhas cortadas, pitoco nas proximidades da bica d’água na BR 116. Quem encontrar entrar em contato pelo fone 9 9237 1202 com Jeferson. Gratifica-se.



     



    - Vendem-se filhotes de Dogo Argentino com Fila Brasileiro, valor R$500,00. Int. Tratar pelo fone 9 9192 6550.



     



    VEICULOS



    - Disponibiliza-se para locação tratores Massey 296 TL 100, plantadeiras Shm 1517, 7 Linhas , Personalle 21, 8 linhas de verão, para plantio de milho e soja. Cobra-se por hectare. Int. Tratar pelo fone 9 9999 3732.



     



    - Disponibiliza-se para locação, trator TL100 4x4, cabinado, pulverizador 800 litros 16 metros de barras hidráulico, com caminhão tanque para acompanhamento, e roçadeira 1,80m. Int. Tratar pelo fone 9 9999 3732.



     



    - Disponibiliza-se para locação trator 6 cilindros 4x4, aradora 18 discos hidráulica, grade niveladora 54 discos hidráulica, e subsolador para preparo de solo. Locação cobrada por hectare. Int. Tratar pelo fone 9 9999 3732.



     



    - Compra-se uma F1000 de ano 90 a 92, em estado original de preferência com carroceria boiadeira com engate rápido, entrega-se um palio ano 2007 em ótimo estado no negócio. Int. Tratar pelo fone 9 9998 0103 ou 9 9969 5037.



     



    - Troca-se uma moto DT 180 documentada ano 82 por carro. Int. Tratar pelo fone 3232 0281.



     



    - Troca-se moto Honda 150 por carro. Int. Tratar pelo fone 3232 0281.



     



    - Troca-se um caminhão toco Mercedes por um caminho truck paga-se diferença a vista. Int. Tratar pelo fone 9 9952 9697.



     



    DIVERSOS



    - Foi perdido em um ônibus urbano um óculos de grau preto. Quem encontrar entrar em contato pelo fone 9 9250 9098. Gratifica-se.



     



    - Foi perdido um óculos de grau estava dentro de um estojo preto, no trajeto da resfriar, passando pela Igreja N. Sra de Fátima até a escola Bom Jesus. Quem encontrar entrar em contato pelo fone 9 9173 8639. Gratifica-se.



     



    - Vendem-se blocos de cimento. Int. Tratar pelos fones 9 9694 2461 ou 9 8159 2833.



     



    DOCUMENTOS



    - Foram encontrados os documentos de:



    Andre Henz



    Antenor Antunes Rodrigues



    Evandro Luis Clunc



    Everton Luis Teixeira Passos



    Fernanda Cecília Guder dos Santos de Mello



    Fernanda Vargas Fontoura



    Ingrid Priscila Almeida Marques



    Ivete Fátima Faustino



    Kylza da Silva Nunes



    Victor Ryan Martins



    Os mesmos devem retirar na Portaria da Rádio Esmeralda, em horário comercial.


Six Interfaces Figueiró Super Util

Saúde

Sedentarismo é a maior causa de problemas de saúde de brasileiros

29/12/2014
Após uma semana de divulgação da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) 2013, organizada pelo IBGE, especialistas afirmam que os dados mais preocupantes são reflexos de um mal que é cada vez mais comum entre os brasileiros: o sedentarismo. "O que mais chama a atenção nesse estudo é o baixo índice da prática de exercícios físicos pelo brasileiro. São inúmeras as justificativas para não fazer atividade física", comentou o médico esportivo Gustavo Magliocca. "Há um risco iminente para a saúde pública, uma vez que a falta de atividades físicas agrava o cenário de doenças crônicas e cardiovasculares no país. Essa realidade é alarmante", avaliou. Segundo a PNS, as doenças crônicas - associadas ao excesso de peso, ao baixo consumo de verduras e frutas e ao sedentarismo - respondem por mais de 70% das causas de morte no Brasil. Em relação ao estilo de vida, o relatório teve o objetivo de captar a intensidade e a duração média da realização de exercícios físicos ou esportes em pessoas com mais de 18 anos, dividindo a prática em lazer, trabalho, deslocamento e atividades domésticas. Com isso, dois grupos foram identificados: um de pessoas ativas, que praticam mais de 150 minutos de exercícios por semana, e o outro de pessoas insuficientemente ativas, que praticam menos do que isso. A proporção de adultos insuficientemente ativos foi de 46% da amostra, e os ativos se dividiram em 22,5% de pessoas que praticam atividades no lazer, 14% no trabalho, 31,9% no deslocamento e 12,1% nas atividades domésticas. De acordo com Magliocca, a pesquisa reforça a necessidade da prática de atividade física, que deve ser estimulada por políticas públicas. "O governo tem que incentivar a prática de atividade física por meio de ações que estimulem a população, começando pelas crianças nas escolas, onde, por exemplo, a disciplina de educação física já não é mais obrigatória em alguns estados." Para ele, o sedentarismo começa na infância e é uma questão cultural. "Temos que mudar alguns paradigmas, senão esses dados só irão justificar o aumento das doenças crônicas daqui a dez anos". Como solução, o médico é enfático em propor atividades simples, como dar 10 mil passos por dia. "As pessoas precisam entender que se elas derem 10 mil passos por dia, elas deixam de ser sedentárias. Se ficassem mais ativas no trabalho ou optassem por uma caminhada em família, ajudaria muito a sair dessa condição", recomendou. Ele também associa o desinteresse do brasileiro pela atividade física à falta de ambientes públicos próprios ou adaptados para a prática de exercícios, o que seria uma função de parques e praças. Outro ponto importante para a melhora do estilo de vida do brasileiro é a questão alimentar. Para a nutricionista Desiree Coelho, a pesquisa não registrou muitas novidades sobre o comportamento nutricional da população, e o sedentarismo e a falta de informação sobre hábitos saudáveis se destacaram como os pilares para a mudança de hábitos. "Em um país com oferta de grande variedade de frutas, há um consumo muito baixo desses alimentos; e ainda há o desconhecimento do brasileiro em relação a sua própria saúde", avaliou Desiree. Segundo a especialista, a grande urgência é tratar o sedentarismo e buscar uma alimentação equilibrada. "É preciso atrair a atenção das pessoas para esses temas, que podem impactar a expectativa de vida da população e a mudança para uma vida mais saudável e ativa", concluiu.
Fonte:Terra

Compartilhar

facebook twiter google plus linkedin

Comente este post!